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莱阳梨的营养成分 来源: 金泊子    发布时间: 2018-03-24

莱阳梨营养成分:这里为莱阳梨中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

热量49 千卡硫胺素0.03 毫克钙10 毫克
蛋白质0.3 克核黄素0.02 毫克镁8 毫克
脂肪0.2 克烟酸0.3 毫克铁0.4 毫克
碳水化合物11.5 克维生素C3 毫克锰0.04 毫克
膳食纤维2.6 克维生素E0.61 毫克锌0.02 毫克
维生素A0 微克胆固醇0 毫克铜0.08 毫克
胡罗卜素0.6 微克钾82 毫克磷8 毫克
视黄醇84.8 微克钠1.8 毫克硒0.04 微克


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